Les 6 erreurs qui selon moi, sont fréquentes et à éviter quand on démarre, ou lorsqu’on vit mal son alimentation végétalienne.
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Catégorie : S’informer, Agir
La minute dico : qu’est-ce que le véganisme n’est pas ?
Plus de quatre années de blog et jamais encore je n’ai fait cet article, honte à moi ! Suite à de nombreuses discussions sur la terminologie et l’étiquette apposée aux vegan, je pense qu’une mise au point s’impose.
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Comment assumer son véganisme à l’extérieur de chez soi ?
Avoir des convictions chez soi est très facile à vivre. Les afficher à l’extérieur quand, clairement, la majorité des gens sont contre ces idées (sans y avoir jamais réfléchi plus que ça pour la plupart néanmoins), quand la société n’est pas encore en accord avec lesdites valeurs et que les médias tendent à les discréditer dès que possible n’est pas du tout aisé. Peur du conflit, en manque d’argument, peur du rejet, bégayite aiguë au moment de répondre aux questions, j’avais envie de partager avec vous quelques idées pour mieux vivre son mode de vie vegan à l’extérieur.
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Mini défi : Remplacer les produits laitiers #1 Ma réflexion
Les campagnes publicitaires nous martèlent depuis des années qu’il faut consommer trois produits laitiers par jour pour avoir des os solides. Ces allégations sont tellement rentrées dans notre éducation qu’on ne les questionne pas, et que la plupart d’entre nous sommes incapables de citer des ingrédients riches en calcium autres que les produits laitiers. Poursuivre la lecture de « Mini défi : Remplacer les produits laitiers #1 Ma réflexion »
Oui, l’alimentation végétale est viable pour l’être humain
J’ai partagé sur Instagram un sentiment de colère assez important face à la lecture de certains propos sur le végétalisme sur des blogs qui publient pourtant quelques recettes végétales. Comme cela a interpellé certain.e.s d’entres vous, je vais un peu m’expliquer dans un court article.
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(VIDEO) FAQ #1: B12, entourage, L214 et plats préparés
Informations vérifiées et fiables sur la B12 (beaucoup de fichiers et d’échanges) : Groupe Facebook Vive la B12
– Vitamines B12 / VEG1 :
https://www.boutique-vegan.com/fr/alimentation/Veg1-Orange.html
– Vitamine D Vegan
* Enfants : https://www.dplantes.com/vitamine-d3-vegetale.html
* Adultes : https://www.dplantes.com/vitamine-d3-vegetale-1000ui-spray.html
VIDEO : Sérieux, t’en manges encore?
Équilibrer une alimentation végétale – Sites référents
Petit article que j’ai proposé il y a peu, je vous présente aujourd’hui deux sites qui proposent des informations accessibles sur l’équilibre alimentaire en cuisine végétale. Poursuivre la lecture de « Équilibrer une alimentation végétale – Sites référents »
