Bonjour,
Voici une vidéo dans laquelle je réponds à vos questions (une partie) sur mon alimentation végétale au quotidien, et on en profite pour faire un point sur quelques nutriments et pratiques !
Poursuivre la lecture de « VIDEO / FAQ -JE REPONDS A VOS QUESTIONS »
En deux semaines, j’ai regardé trois documentaires qui m’ont bouleversé. Poursuivre la lecture de « 3 documentaires à voir (santé, environnement) »
#le titre le moins putaclic de l’univers
J’ai beaucoup de mal à rédiger des recettes depuis quelques semaines. En mettant à part ces derniers jours de démotivation totale, mais qui n’ont rien à voir, c’est un vrai questionnement sur les partages que je vous livre ici qui tourne dans ma tête. Poursuivre la lecture de « Gaufres (ou pancakes) au sarrasin et verdure du jardin + réflexion sur une cuisine vegan toujours plus économique »
Le soja est l’ami numéro un des végétariens et des végétaliens. Poursuivre la lecture de « Entretien autour du soja avec Hervé Berbille. « Le soja ne présente aucun risque pour la santé ». »
Les 6 erreurs qui selon moi, sont fréquentes et à éviter quand on démarre, ou lorsqu’on vit mal son alimentation végétalienne.
Poursuivre la lecture de « VIDEO : 6 erreurs fréquentes quand on débute dans le végétalisme »
Plus de quatre années de blog et jamais encore je n’ai fait cet article, honte à moi ! Suite à de nombreuses discussions sur la terminologie et l’étiquette apposée aux vegan, je pense qu’une mise au point s’impose.
Poursuivre la lecture de « La minute dico : qu’est-ce que le véganisme n’est pas ? »
Avoir des convictions chez soi est très facile à vivre. Les afficher à l’extérieur quand, clairement, la majorité des gens sont contre ces idées (sans y avoir jamais réfléchi plus que ça pour la plupart néanmoins), quand la société n’est pas encore en accord avec lesdites valeurs et que les médias tendent à les discréditer dès que possible n’est pas du tout aisé. Peur du conflit, en manque d’argument, peur du rejet, bégayite aiguë au moment de répondre aux questions, j’avais envie de partager avec vous quelques idées pour mieux vivre son mode de vie vegan à l’extérieur.
Poursuivre la lecture de « Comment assumer son véganisme à l’extérieur de chez soi ? »
Les campagnes publicitaires nous martèlent depuis des années qu’il faut consommer trois produits laitiers par jour pour avoir des os solides. Ces allégations sont tellement rentrées dans notre éducation qu’on ne les questionne pas, et que la plupart d’entre nous sommes incapables de citer des ingrédients riches en calcium autres que les produits laitiers. Poursuivre la lecture de « Mini défi : Remplacer les produits laitiers #1 Ma réflexion »
