Je reviens sur 4 erreurs que font les vegans que ce soit en termes d’alimentation, d’idées reçues ou d’à-priori, que je vois fréquemment et dont on ne parle pas forcément !

Cet article est réservé aux abonné.e.s Le coup de fouet !
Abonnez-vous et obtenez -10% dans toute la boutique ainsi qu’un accès privilégié à des contenus 🙂
Je m’abonne
Vous êtes déjà abonné.e ? Pensez à vous connecter.

Le coup de fouet !

Votre abonnement pour cuisiner vegan, chaque jour, sans prise de tête !

Faites-vous un cadeau chaque mois pour trouver de la sérénité et de l’inspiration en cuisine !

Je vous propose un contenu 100% inspirant pour être aligné.e avec vos convictions sans faire exploser votre charge mentale.

Des recettes vegan faciles à réaliser, des conseils et des astuces pratiques pour améliorer votre organisation en cuisine et une belle dose de bonne humeur !

Au sommaire du mois de juin :

Pois chiches grillés au four

Le 2 juin - 1 légume = 4 recettes : Pois chiches en boites ! 4 recettes qui changent pour un maximum de plaisir et un minimum de cuisine.

Le 9 juin - Document pratique : Qu’est-ce qu’on mange en juin ? 100% inspiration.

Le 16 juin - Billet thématique : Mes favoris de mai ! Lecture, cuisine, routines...

Le 23 juin - Focus aliment : Choisir sa crème végétale liquide. Cuisson, additifs, sucres ajoutés…

Le 30 juin - Recette pas-à-pas : Millionnaire shortbread (on n’oublie pas le BBB* s’il vous plaît !). *Bikini body avec brioche !


Accéder à tous les articles abonné.e.s

2 commentaires

  1. hennuy.estelle says:

    Merci pour cet épisode Mélanie qui est vraiment super intéressant à écouter. J’ai vraiment bcp aimé le premier point, qui est vraiment un point que je dois améliorer!!! C’est un point à ajouter, très important, dans ma planification de menu… J’arrive de mieux en mieux à faire mes menus (merci à ta formation) mais je dois encore m’améliorer sur la diversité, la rentabilité (cuire les légumineuses en un batch et les utiliser de manière différente par ex) et penser à tous les nutriments (surtout le calcium, j’allaite depuis 18 mois!) Merci.

    1. Coucou Estelle,
      Effectivement, dans ton cas de l’allaitement, ça peut être intéressant de te faire une liste d’aliments riches en calcium pour être sûre de ne pas trop taper dans tes réserves 🙂

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Balises HTML autorisées : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

featured-image

Dans notre boutique

Nous auto-publions des livres de recettes vegan à petit prix :)