Ma routine forme et bien-être
– Mélanie, je vais te donner envie et t’expliquer comment te mettre au sport.
– Pas de problème, je serai prête à l’aube chaque jour avec ferveur et motivation #battementsdecilscompulsifs #déhanchélangoureux
Première vidéo sur cette thématique, un peu improvisée avec les aliments du placard. Et on en profite pour papoter un peu !
L’avantage de ce confinement (mais si, il y en a!) c’est qu’on prend un peu plus le temps, moins pressé.es par les horaires. Du coup, peu de meal prep jusque là, mais commençant à saturer un peu de la question « qu’est-ce qu’on maaaange? » je me suis un peu remise à faire quelques cuissons pour m’avancer.
Je vous propose également quelques idées de repas de saison, et en mode fond de placard (encore joyeux !).
(On cuisine facile avec Co-co!)
Comme vous l’aurez remarqué, le visuel du blog a un peu changé et je vais encore modifier des petites choses dans les jours à venir. Rien qui ne devrait perturber la navigation normalement. J’ai du le passer en pro (business, premium, bref j’ai raqué) pour y intégrer une boutique en ligne pour vendre mes livres, et pouvoir vous proposer plus de choix de livraison notamment. Alors OUI, toi qui vis au Japon ou au Canada tu pourras commander les livres version papier. Quand il y en aura à nouveau, du coup.
(Coco comme Covid-19 ou confinement. Oui je précise, que vous ne vous imaginiez pas que cela signifie les conneries de Mélanie !)
Et si on se changeait les idées ?
Il y a bien longtemps (dans un pays lointain où vivait un femme enchantée) je rédigeais parfois des articles coups de coeur où je vous partageais des découvertes. Comme l’organisation n’est pas vraiment mon fort, je vous propose de redémarrer à zéro aujourd’hui avec plusieurs catégories différentes (n’hésitez surtout pas à me dire si c’est trop fourre tout, je séparerai volontiers les fois d’après).
Il est 11h ce dimanche, quand je commence à écrire ce texte. Toute ma famille est en transit entre le lit et les WC à cause d’une gastro fulgurante qui les enchaine les uns après les autres à la cuvette, pendant que je cours un peu partout entre les seaux à vider, l’eau à amener, les lessives à faire, les huiles essentielles à appliquer, les compotes de pommes à remplir. Le tout depuis une semaine avec pas plus de 2 heures de sommeil d’affilée par nuit. Je ne vous fais pas un dessin de mon teint couleur « cendre du poêle à bois après la pluie » et de mes cernes « Bleu de nuit ».
