Le coup de fouet !

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Je vous propose un contenu 100% inspirant pour être aligné.e avec vos convictions sans faire exploser votre charge mentale.

Des recettes vegan faciles à réaliser, des conseils et des astuces pratiques pour améliorer votre organisation en cuisine et une belle dose de bonne humeur !

Au sommaire du mois de novembre :

biscotti vegan amandes et cranberries et orange
  • Document pratique. Planifier les repas de fêtes / où l’on reçoit. Je vous propose une trame pour décider de votre menu puis pour vous organiser ensuite dans les quantités et le planning.
  • Recettes. Un plat facile à emporter : des lasagnes à la florentine. Côté sucré : mignardises ! Rocher coco et biscotti amandes, cranberries et oranges.
  • À venir - Focus aliment : le wakamé. Je vous explique ce que c’est et on parlera aussi des métaux lourds et de l’iode. Je vous ai préparé 5 recettes très simples avec des saveurs marines : sapin feuilleté, tapenade et tartare d'algues, spaghetti express ou encore velouté trop bon, il y en a pour tous les goûts.
  • À venir - Billet thématique : Comment passer des fêtes plus sereines ? Guide de survie en milieu hostile !

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Je débute en cuisine vegan

Quand on débute en cuisine végétale, on ne sait pas par où commencer !

Je vous propose des recettes de base, des informations fiables sur la nutrition et des ebooks pour s’organiser et cuisiner sans stress !

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Cuisine du monde vegan

Pour voyager le temps d’un repas, je vous propose des recettes vegan du monde faciles à réaliser pour le quotidien !

Découvrez comment cuisiner les épices, préparer une bonne pizza ou cuisiner les algues en Corée !

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Je m’organise en cuisine

L’organisation est importante en cuisine : maîtrise du budget, repas équilibrés et variés, plaisir de cuisiner, tout ceci ne s’improvise pas quand on est débordé.e à côté !

Avec ces conseils que j’applique depuis des années pour ma famille, vous serez bien accompagné.e !

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Nutrition vegan

Rédigée avec une diététicienne-nutritionniste spécialiste des alimentations végétales, vous trouverez dans cette sélection des ressources fiables et ultra accessibles ainsi que des recettes pour manger vegan et équilibré au quotidien !

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Petit budget

Manger vegan avec un petit budget ? Bien sûr ! Avec des recettes testées et approuvées et une bonne organisation, c’est tout à fait possible !

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Plats réconfortants

Trop light et pas rassasiante, la cuisine végétale ? Que nenni ! Voilà encore un bel à priori que nous affichons avec cette sélection de plats réconfortants !

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  • Recettes. Un plat facile à emporter : des lasagnes à la florentine. Côté sucré : mignardises ! Rocher coco et biscotti amandes, cranberries et oranges.
  • À venir - Focus aliment : le wakamé. Je vous explique ce que c’est et on parlera aussi des métaux lourds et de l’iode. Je vous ai préparé 5 recettes très simples avec des saveurs marines : sapin feuilleté, tapenade et tartare d'algues, spaghetti express ou encore velouté trop bon, il y en a pour tous les goûts.
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Printemps

Cuisinez au printemps avec ces recettes vegan faciles et délicieuses !

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Été

Profitez de l’été avec ces recettes vegan pleines de couleurs et variées !

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Automne

Vous trouverez forcément de quoi vous réchauffer dans ces recettes vegan d’automne !

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Hiver

Entre les plats doudous et les fêtes de fin d’années, vous trouverez forcément de l’inspiration dans ces recettes vegan d’hiver !

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