Au programme des frites au four à tomber, des faux spaghetti et une tarte au chocolat bien de saison…
Menu Automne – 1
Comme promis, la 1ère semaine de mes menus VG ! Ces menus sont des menus de la vraie vie = dans la vraie vie, tu as des restes, et dans la vraie vie, tu manges …
Équilibrer une alimentation végétale au quotidien
A partir de demain, je mettrais chaque semaine les menus que je réalise chez moi. Ce ne sont pas des menus validés par une diététicienne, mais ayant une bonne connaissance des aliments et ayant moi même effectué beaucoup de recherches pour avoir des menus végétariens, et de plus en plus végétaliens, équilibrés pour toute la famille, ils sont parfaitement sains et contiennent tout ce qu’il faut, adultes comme enfants.
(suite…)Les basiques du placard VG
Lorsque l’on commence à creuser du côté de la cuisine végétarienne, on est très agréablement surpris ( et parfois paniqué) par la multitude d’ingrédients jusque là inconnus. On trouve un très large choix de céréales …
