Le coup de fouet 20 – Vegan et IG bas en été

(1 avis client)

8,90 

Dans ce numéro, on va voir comment adopter de bons réflexes avec l’alimentation vegan à IG bas sans se prendre le chou et avec plein de bons conseils.

En prime, des recettes d’été sans four !

Vous êtes abonné.e au webzine "Le Coup de fouet ?" Bénéficiez de 10 % en vous connectant à votre compte :)

Description

Le coup de fouet 20 – Vegan & IG bas en été

Est-ce que l’alimentation végétale à IG (Index Glycémique) bas n’est qu’un nouveau régime ?

Comment s’y retrouver pour bien manger sans se focaliser seulement sur quelques détails ?

Ce numéro vous expliquera de quoi il retourne, sur quels éléments de bon sens se baser au quotidien pour manger équilibré et, en prime, 10 recettes sans four spécialement pour l’été !

Dans ce numéro Le coup de fouet 20 – Vegan à IG bas, vous trouverez :

  • Des explications de Marie Gabrielle Domizi, diététicienne, sur l’index glycémique des aliments et ce qui est pertinent ou non de regarder
  • Des informations pratiques sur la glycémie et les ingrédients
  • Des conseils pour choisir vos aliments sans exclusion !
  • Des recettes végétales faciles sans cuisson pour l’été
  • Des menus vegan intégrant les recettes proposées.

Informations pratiques :

  • 30 pages – Format A4
  • 3 pages supplémentaires contenants uniquement les recettes en petit format facile à imprimer
  • 1 liste de la charge glycémique et de l’index glycémique de quelques aliments dans l’alimentation végétale
  • Produit numérique téléchargeable (PDF)
  • Aucun magazine papier ne vous sera envoyé

1 avis pour Le coup de fouet 20 – Vegan et IG bas en été

  1. lily

    Les recettes sont super, vraiment délicieuses, faciles et réconfortantes. J’ai déjà testé les haricots basquaises, le tofu grillé au citron et le pilaf de riz aux 2 tomates. Ça va être des classiques de l’été !

Seuls les clients connectés ayant acheté ce produit ont la possibilité de laisser un avis. Je me connecte

Vous aimerez peut-être aussi…