S’organiser pour cuisiner, par où commencer ? (Papier + ebook offert)

(3 avis client)

15.00 

S’organiser pour cuisiner des plats équilibrés sans stress ? Ce livret vous propose des fiches synthétiques pour vous accompagner dans l’organisation des repas.

Livre papier + ebook offert !

En stock

Catégorie :

Description

Les colis sont préparés dès la commande, mais seront envoyés quand la situation sanitaire sera plus calme. Merci pour votre compréhension.

Un guide pour s’organiser pour cuisiner des plats équilibrés sans stress ! Comment organiser une session meal prep, comment et combien de temps conserver les légumes, comment cuisiner de saison,…

C’est pourquoi, vous trouverez dans ce livret des fiches synthétiques pour vous servir de support, et pour vous accompagner dans l’organisation des repas.

Sommaire

  • Meal prep ? Kesako ?
  • Meal prep, mode d’emploi
  • Quel meal prep pour moi ?
  • Comment rédiger ses menus ?
  • Des courses efficaces et responsables
  • Déroulé global
  • Nettoyage
  • Conservation des denrées : conseils généraux
  • Conservation des denrées : quelques durées
  • Quel matériel ?
  • Liste de courses du placard VG
  • Assiette type pense-bête
  • Mémo trempage
  • Fruits et légumes de saison
  • Fruits et légumes de saison
  • Des sauces prêtes d’avance !
  • 1 base = plusieurs préparations = Légumineuses
  • 1 base = plusieurs préparations = Céréales
  • 1 base = plusieurs préparations = Légumes
  • Mes préparations favorites
  • Idées meal prep Printemps
  • Idées meal prep Eté
  • Idées meal prep Automne
  • Idées meal prep Hiver
  • Modèle menu hebdo + liste de courses

Livret imprimé au format A5, 36 pages.

Imprimé en Bretagne

Présentation complète sur le blog 

Informations complémentaires

Poids 0.130 kg
Dimensions 14.8 × 21 cm

3 avis pour S’organiser pour cuisiner, par où commencer ? (Papier + ebook offert)

  1. Evrard celine (client confirmé)

    Super livre ! Que de bons conseils !! Et en plus de superbes photos avec une qualité d’impression au top !! Je recommande fortement

  2. Noémie

    Un livre au top pour s’organiser et savoir comment préparer les aliments pour optimiser le temps.
    Vraiment bravo j’adore ! Je ne peux que recommander.

  3. Emilie (client confirmé)

    Reçu hier et déjà conquise !
    Merci beaucoup pour les petits cadeaux en plus 🙂
    Je ne peux que recommander, tous tes bouquins sont géniaux !

Ajouter un Avis

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.