Articles Abonné.e.s Plats Recettes vegan S’organiser en cuisine

Meal prep vegan 3 légumes et 3 protéines

Le

Enregistrer dans mes FavorisVous aimeriez gagner du temps en cuisine tout en profitant de repas équilibrés et variés ? Ce meal prep vegan est conçu pour vous ! En m’appuyant sur trois légumes de saison (poireaux, betterave, potimarron) et trois sources de protéines (tempeh, seitan, pois chiches), je vous propose de préparer en une seule session six dîners pour la semaine. Ce plan malin vous permet d’optimiser vos courses, de limiter le gaspillage, et de cuisiner sans stress. Laissez-vous guider à travers un processus simple et structuré : préparation des ingrédients de base, assemblage et cuissons rapides des plats dans la semaine. Enregistrer …

Cet article est réservé aux abonné.e.s Le coup de fouet !
Abonnez-vous et obtenez -10% dans toute la boutique ainsi qu'un accès privilégié à des contenus :)
Je m'abonne
Vous êtes déjà abonné.e ? Pensez à vous connecter.

Le coup de fouet !

Votre abonnement pour cuisiner vegan, chaque jour, sans prise de tête !

Faites-vous un cadeau chaque mois pour trouver de la sérénité et de l’inspiration en cuisine !

Je vous propose un contenu 100% inspirant pour être aligné.e avec vos convictions sans faire exploser votre charge mentale.

Des recettes vegan faciles à réaliser, des conseils et des astuces pratiques pour améliorer votre organisation en cuisine et une belle dose de bonne humeur !

Au sommaire du mois de février :

meal prep vegan
  • Le 3-02 : Meal prep de février : je vous propose une semaine de menu sur le principe 3 légumes + 3 sources de protéines = 6 dîners vegan.
  • Le 10-02 : Organisation : 7 erreurs qui vous font perdre du temps en cuisine (et comment les éviter). Document pratique. Guide d'entretien de la cuisine avec des produits naturels.
  • Le 17-02 : Billet thématique : "Le véganisme, ce n'est pas naturel". Ah. Parlons-en de ce naturel alors.
  • Le 24-02 : Focus aliment : Fécules VS farine : leurs propriétés et comment les choisir. Goûter réconfortant : Pommes au four farcies aux fruits secs.

Accéder à tous les articles abonné.e.s

Je découvre le Coup de fouet !

Ces articles devraient vous plaire :)

featured-image

Dans notre boutique

Nous auto-publions des livres de recettes vegan à petit prix :)

Tous les livres de la boutique