Enregistrer dans mes FavorisSi la réflexion autour de l’apport en protéines dans une alimentation végétale est plutôt légitime, elle pose question tout de même sur l’obsession qui existe depuis quelques années autour de ce sujet. Impact important de la culture fitness avec ses biais grossophobe, occulation du plaisir de la table au profil d’une optimisation permanente de son assiette, je trouvais intéressant de traiter de ce sujet et d’essayer de comprendre pourquoi les protéines obsèdent les vegan ! Enregistrer dans mes Favoris

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Au sommaire du mois de novembre :

biscotti vegan amandes et cranberries et orange
  • Document pratique. Planifier les repas de fêtes / où l’on reçoit. Je vous propose une trame pour décider de votre menu puis pour vous organiser ensuite dans les quantités et le planning.
  • Recettes. Un plat facile à emporter : des lasagnes à la florentine. Côté sucré : mignardises ! Rocher coco et biscotti amandes, cranberries et oranges.
  • À venir - Focus aliment : le wakamé. Je vous explique ce que c’est et on parlera aussi des métaux lourds et de l’iode. Je vous ai préparé 5 recettes très simples avec des saveurs marines : sapin feuilleté, tapenade et tartare d'algues, spaghetti express ou encore velouté trop bon, il y en a pour tous les goûts.
  • À venir - Billet thématique : Comment passer des fêtes plus sereines ? Guide de survie en milieu hostile !

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