Si vous avez déjà rêvé d’un tofu croustillant, de légumes dorés à souhait ou de nuggets végétaux au croquant irrésistible, alors il est temps de maîtriser l’art de la panure ! Simple en apparence, cette technique peut pourtant se décliner de mille façons en version végétale. Que vous préfériez une cuisson au four ou à la poêle, avec ou sans gluten, il existe une multitude d’options pour donner du caractère et du croquant à vos préparations. Décryptons ensemble les meilleures solutions pour réussir une panure vegan parfaite !

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Au sommaire du mois de juillet :

Tarte tatin de fenouil

Le 7 juillet : 1 légume = 4 recettes : place au fenouil ! Méconnu, sa saveur cuite est bien différente de la crue, donc on tente ! Document pratique : Qu’est-ce qu’on mange en juillet ?

Le 14 juillet - Mes favoris de juin ! Podcast, santé, lectures, à manger !

Le 21 juillet - Billet thématique : Est-ce que le care féminin décrédibilise la cause vegan ?

Le 28 juillet - Focus technique ! Les kosos : sirop sans cuisson fermenté


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