Après avoir parlé en live de la charge mentale sur youtube, rédigé un webzine sur le sujet, et publié une vidéo avec une “technique” pour manger plus simplement, j’ai envie de vous expliquer comment je …
MEAL PREP VEGAN / Sans gluten, Hiver
Quand je vous ai demandé quelle vidéo vous souhaitiez pour reprendre sur YT, évidemment le meal prep est arrivé en première position. Alors que je venais d’en rédiger un sur le blog ! Mais comme …
Meal prep : Du lait, des pâtes, du fromage et un évier !
Nouvelle petite rubrique ! Vous avez été nombreux.ses à me demander comment je m’organisais au quotidien et surtout nombreux.ses à trouver que le fait maison prend énormément de temps. Plutôt que d’essayer de dresser un …