Après vous avoir expliqué mon point de vue sur les produits laitiers, j’avais envie de vous partager toutes les alternatives que j’aime (et pas toutes les alternatives qui existent car vu l’offre on n’a pas …
Mini défi : Remplacer les produits laitiers #1 Ma réflexion
Les campagnes publicitaires nous martèlent depuis des années qu’il faut consommer trois produits laitiers par jour pour avoir des os solides. Ces allégations sont tellement rentrées dans notre éducation qu’on ne les questionne pas, et …
Mini défi : on varie les protéines !
C’est pas le tout de se goinfrer de barres aux cacahuètes, il faut bien se nourrir tout de même ! Après le premier mini défi : On se met aux légumes de saison ! , …
Mini défi : On se met aux légumes de saison !
Il y a quelques temps, je vous avais proposé de réaliser des petits challenges afin d’aider ceux qui débutent dans le végétarisme, ou ceux qui souhaitent opter pour une alimentation plus saine, et plus écologique.
Numéro en cours :
Pizzas vegan !
Pizzas | Dîners vegan | Glucides le soir ?
Prochain numéro le 1er Juillet : Numéro d’été : bikini body avec brioche !