Prenez-en de la graine ! (Ebook)

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Ebook de 13 recettes pour cuisiner et consommer différemment les petits graines, sources gourmandes et économiques de protéines végétales !

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Description

« Prenez-en de la graine » c’est un livre numérique de 13 recettes pour cuisiner et consommer différemment les petits graines, sources de protéines végétales, de bons acides gras et riches en saveurs, avec pour chacune des propositions de variantes pour s’adapter à tous les goûts et pour vous donner des idées d’accompagnements.

J’espère qu’il vous plaira autant qu’à moi !

Sommaire

  • Introduction
  • Graines torréfiées
  • Pain de graines
  • Houmous de tournesol
  • Gomasios
  • Crakers de graines
  • Tartelettes épinard au pesto
  • Mozzarella de tournesol
  • Beurre de courges
  • Tortillas de lin
  • Pesto coriandre et chanvre
  • Granola au cacao
  • Crufiture de framboises
  • Pudding de chia vanille framboise

Vous pouvez découvrir l’article qui présente le livre sur le blog : « Prenez-en de la graine », mon nouvel ebook craquant !

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