Description
« Prenez-en de la graine » c’est un livre numérique de 13 recettes pour cuisiner et consommer différemment les petits graines, sources de protéines végétales, de bons acides gras et riches en saveurs, avec pour chacune des propositions de variantes pour s’adapter à tous les goûts et pour vous donner des idées d’accompagnements.
J’espère qu’il vous plaira autant qu’à moi !
Sommaire
- Introduction
- Graines torréfiées
- Pain de graines
- Houmous de tournesol
- Gomasios
- Crakers de graines
- Tartelettes épinard au pesto
- Mozzarella de tournesol
- Beurre de courges
- Tortillas de lin
- Pesto coriandre et chanvre
- Granola au cacao
- Crufiture de framboises
- Pudding de chia vanille framboise
Vous pouvez découvrir l’article qui présente le livre sur le blog : « Prenez-en de la graine », mon nouvel ebook craquant !
laraignee71 (client confirmé) –
un très très beau livre ! les photos sont superbes, et les idées recettes vont de l’astuce à des préparations plus sophistiquées (mais toujours assez faciles à mettre en oeuvre). Livre acheté il y a 1 mois, j’ai déjà testé 4 recettes et toutes m’ont plu
Patricia Galfré (client confirmé) –
Des recettes originales et sans chichis !!
Merci Mélanie
Fleur Soumer (client confirmé) –
Les crackers et le pain sont au menu régulièrement. Et le fait d’utiliser des graines plus régulièrement fait que les enfants les adorent toutes et en grignotent souvent au gouter tout simplement. Bref les graines sont devenus un ‘staple’ pour toute la famille à mon plus grand bonheur