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Focus aliment, meal prep et menus

Le prix initial était : 6,90 €.Le prix actuel est : 4,11 €.

Ces focus correspondent aux contreparties Tipeee envoyées en mars et en avril.

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Description

Ces focus correspondent aux contreparties Tipeee envoyées en mars et en avril.

Elles contiennent chacune :

Mars

Un focus aliment : les pois cassés

  • Poiscamole
  • Purée de pois cassés et chorizo
  • Soupe de pois cassés au ras-el-hanout
  • Tempeh de pois cassés
  • Tempeh et chou rouge confit

2 semaines d’inspiration menus de saison

1 meal prep d’une heure

Avril

Un focus aliment : les lentilles vertes

  • Tartinades express
  • Lentilles germées
  • Moelleux chocolat-lentilles
  • Lentilles au tahin et citron
  • Crème de lentilles et champignons

2 semaines d’inspiration menus de saison

1 meal prep de 2 heures autour d’un panier de légumes

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Au sommaire du mois de juillet :

Tarte tatin de fenouil

Le 7 juillet : 1 légume = 4 recettes : place au fenouil ! Méconnu, sa saveur cuite est bien différente de la crue, donc on tente ! Document pratique : Qu’est-ce qu’on mange en juillet ?

Le 14 juillet - Mes favoris de juin ! Podcast, santé, lectures, à manger !

Le 21 juillet - Billet thématique : Est-ce que le care féminin décrédibilise la cause vegan ?

Le 28 juillet - Focus technique ! Les kosos : sirop sans cuisson fermenté


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