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focus légumineuses
Lentilles au citron et tahin

Focus aliment, meal prep et menus

Le prix initial était : 6,90 €.Le prix actuel est : 4,11 €.

Ces focus correspondent aux contreparties Tipeee envoyées en mars et en avril.

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Catégorie :

Description

Ces focus correspondent aux contreparties Tipeee envoyées en mars et en avril.

Elles contiennent chacune :

Mars

Un focus aliment : les pois cassés

  • Poiscamole
  • Purée de pois cassés et chorizo
  • Soupe de pois cassés au ras-el-hanout
  • Tempeh de pois cassés
  • Tempeh et chou rouge confit

2 semaines d’inspiration menus de saison

1 meal prep d’une heure

Avril

Un focus aliment : les lentilles vertes

  • Tartinades express
  • Lentilles germées
  • Moelleux chocolat-lentilles
  • Lentilles au tahin et citron
  • Crème de lentilles et champignons

2 semaines d’inspiration menus de saison

1 meal prep de 2 heures autour d’un panier de légumes

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Au sommaire du mois d'avril :

galette de pommes de terre et. tofu façon muffin

Le 7-04 : 1 aliment = 4 recettes. Tofu est dans la place ! Ce mois-ci, quatre recettes faciles avec tofu nature ferme prêt d'avance.

Document pratique : Réduire les emballages dans la cuisine (sans se prendre la tête !).

Le 14-04 : Billet thématique. L'art de s'en foutre (en vieillissant). À une époque où beaucoup ont peur de vieillir, moi, je kiffe de prendre de l'âge !

Le 21-04 : Focus aliment. Le romarin en cuisine, mais pas que ! Infusion, marinade, gremolata et soin pour le cuir chevelu.

Le 28-04 : Dessert. Tartes aux fraises en pas-à-pas : la classique avec crème d'amande, crème pâtissière et pâte sablée !

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