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RECETTE DE GAUFRES SARRASIN
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Gaufres salées (ou pancakes) de sarrasin

Une variation savoureuse et sans gluten !
Type de plat Plat principal
Cuisine Bretonne, Française
Étiquette sans gluten, sarrasin
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
repos 30 minutes
Portions 12 gaufres

Ingrédients

  • 300 g de farine de sarrasin
  • 1 cc de levure sèche de boulanger
  • 40 cl d'eau tiède
  • 1/2 cc de sel
  • 2 cs d'huile d'olive
  • 4 grosses poignées de verdures crues (ici épinards, oseille, persil, menthe par quantité décroissante)
  • 1 gousse d'ail

Instructions

  • Dans un cul de poule, verser la levure sèche de boulanger et ajouter l’eau tiède. Laisser se dissoudre la levure pendant 2/3 minutes.
  • Ajouter la farine, le sel. Mélanger et laisser reposer 30 minutes sous un torchon.
  • Mixer la verdure avec l’ail et l’huile (ou hacher au couteau finement) et ajouter à la pâte.
  • Verser une louche dans un gaufrier ou sur une poêle bien chaude, puis déguster chaud avec une bonne salade ou froid.

Notes

On peut tout à fait réaliser des pancakes très classiques sans levure ni levée, mais ce goût léger de fermentation est absolument délicieux. On s’approche d’une pâte à blini, en plus simple. Et c’est vraiment délicieux bis.