Cliente chez La fourche bio depuis 2020, la plupart des questions logistiques qui reviennent sur le fait de commander en ligne sont souvent les mêmes :
- Est-ce que ce n’est pas plus long de commander en ligne avec toutes les références qu’il y a ?
- Comment je peux vraiment gagner du temps ?
- J’ai peur de m’éparpiller devant tous les rayons virtuels
- Comment choisir mes aliments ?
Dans un magasin physique, nous avons nos repères, nos habitudes. Nous savons à quel endroit se trouve tel ou tel aliment. Ça va vite.
Eh bien figurez-vous qu’avec quelques astuces, c’est encore plus rapide en ligne !
Dans cet article je vous montre comment créer un compte à La Fourche, puis établir vos listes de courses et vos favoris.
Cet article est écrit en collaboration avec La Fourche bio, épicerie bio et solidaire en ligne dont je suis cliente depuis 2020 avec laquelle je travaille depuis de nombreuses années. Vous pouvez lire mon retour d’expérience si vous voulez en savoir plus.
Table des matières
- Quelques rappels sur la Fourche
- Créer son compte sur La Fourche bio
- Pourquoi nous faisons nos courses chez La Fourche ?
- Comment naviguer dans les rayons
- Comment utiliser les filtres
- Savoir lire les fiches produits
- Comment créer ses listes de courses sur La Fourche bio ?
- Comment vérifier sa commande et valider son panier
- Remplir son panier au fil du temps

Quelques rappels sur la Fourche
La Fourche bio est une épicerie biologique et solidaire en ligne. Les locaux sont basés à côté de Paris. Grâce à un concept d’adhésion annuelle, vous bénéficiez de tarifs entre -20 et – 50% par rapport aux magasins physiques. Voire davantage sur le rayon anti-gaspi.
Et en plus avec mon code LECULDEPOULE, votre adhésion annuelle passe de 59,90 € à 39,90 € !
Vous trouverez sur le site des milliers de références concernant :
- l’alimentation (avec de nombreux filtres : vegan, fabriqué en France, sans gluten, consigné, vrac, commerce équitable …)
- le ménage au naturel,
- des produits d’hygiène et de cosmétiques,
- un peu de jardinage (des graines biologiques reproductibles),
- des accessoires zéro déchet.
Si vous voulez tester, vous avez toujours un mois d’essai gratuit sans engagement. Vous pouvez créer votre compte en deux minutes. L’adhésion est remboursée en deux commandes en moyenne et voici mes économies réalisées en plus de 6 ans :

Créer son compte sur La Fourche bio
On vous demandera en premier lieu la composition de votre foyer (vous aurez une estimation des économies qui seront réalisées).

Vous créez ensuite votre compte avec votre adresse mail.

C’est le moment de rentrer mon code promo LECULDEPOULE pour bénéficier de la réduction !

Votre inscription et votre période d’essai gratuit pourront commencer ensuite, une fois vos coordonnées bancaires enregistrées.

Pourquoi nous faisons nos courses chez La Fourche ?
À la maison (nous sommes 5), nous effectuons une grosse commande mensuelle et à côté de ça, j’achète toujours mes légumes à ma maraîchère locale et tout le frais au magasin bio.
À chacun·e de trouver l’équilibre qui lui convient.
Comme La fourche a sa marque propre, en plus des autres références, nous achetons beaucoup de leurs produits que ce soit en alimentaire, hygiène, ménage… Ils sont vraiment d’une super qualité et à des prix imbattables.
Il y a une large sélection de produit en gros format donc très adaptés à une consommation familiale : farine, sucre, huile, céréales en tout genre, légumineuses…

De cette façon, nous mangons et consommons bio à 90% toute l’année en respectant notre budget.
Comment naviguer dans les rayons
Une fois sur le site, vous pouvez commencez vos achats. Je vous conseille de procéder exactement comme si vous alliez en magasin physique : avoir votre liste de courses ! C’est toujours un gain de temps.
Dans le menu, vous aurez accès à plusieurs rayons, eux-mêmes divisés en sous-rayons. Cela peut sembler impressionnant, en réalité, ça permet d’aller beaucoup plus vite à l’essentiel !

Vous avez évidemment toujours la possibilité de taper directement dans la barre de recherche ce que vous souhaitez, puis d’affiner avec les filtres.
Comment utiliser les filtres
Si vous tapez “pâtes”, vous allez tomber sur plus de 700 références, dont les pâtes à tartiner^^. Donc affinez votre recherche (pâtes de blé, coquillettes, pâtes sans gluten). Ou bien, une fois arrivé·e sur la page, allez dans les filtres pour resserrer la sélection.


Savoir lire les fiches produits
Il peut être déstabilisant de ne pas toucher le produit, mais les fiches produits sont bien faites !

Sur chaque fiche produit vous avez :
- les avis
- le nutri-score
- le green-score (qui évalue l’impact environnemental d’un produit)
- la provenance de l’aliment et son lieu de fabrication
- le prix adhérent (calculé sur une moyenne par deux organismes indépendants) et le prix que vous paierez en adhérant.
- Le profil nutritionnel
- La composition
- Une sélection de produits similaires ou de la même catégorie.

Si ce produit vous plait ou que vous comptez le racheter car c’est un basique, vous pouvez cocher le coeur ! Il entrera ainsi dans vos favoris.
Mais il est plus pratique de créer ses listes de courses pour avoir différentes catégories selon vos besoins. Je vous montre ça !
Comment créer ses listes de courses sur La Fourche bio ?
J’en ai plusieurs, ce qui me permet d’ajouter très rapidement ce qu’il me manque dans mon panier

Vous pouvez aller piocher ici dans mes listes de courses bio en ligne
Une fois ces listes établies, vos prochaines commandes seront extrêmement rapides !
Vous leur donnez un titre “Ménage”, “ bébé”, “animaux”, “apéritif”, “gros conditionnement”….
Ensuite, à chaque fois que vous cliquerez sur le coeur sur une fiche produit, cela vous demandera de choisir une liste. Il y sera enregistré.
Le montant du panier se met à jour automatiquement donc vous savez toujours où vous en êtes.
Comment vérifier sa commande et valider son panier
Une fois vos courses terminées, vous cliquez sur “voir mon panier”.
Toutes vos courses s’affichent et cela vous permet de vérifier les prix, les quantités et les économies réalisées.


Ensuite, vous sélectionnez la livraison choisie : en point relais ou à domicile.
Vous avez une page dédié pour comprendre les frais de la livraison selon si vous prenez du frais, si vous vous faites livrer en point relais ou à domicile…
Le tarif se met à jour selon l’option sélectionnée.

Au moment de payer, vous pouvez enregistrer votre carte bancaire si vous le souhaitez.
Remplir son panier au fil du temps
Une option que j’aime beaucoup, et qui est présente aussi bien sur l’application que sur ordinateur ou téléphone : le panier ne se vide pas automatiquement après un temps donné.
Vous pouvez donc y ajouter vos produits dès que vous y pensez, de n’importe quel endroit, au fur et à mesure. Si un des produits venait à être en rupture entre-temps, vous êtes informé·e ! Donc je le remplis dès que j’arrive au bout d’un aliment ou que j’en vois bientôt la fin.
J’espère que ce pas-à-pas vous aura rassuré·e si vous n’avez jamais commandé en ligne ! La première commande est toujours un peu plus longue (comme dans un nouveau magasin, finalement). Mais après ça va beaucoup plus vite, surtout si vous vous aidez de mes listes. Et quelle satisfaction de faire des économies en mangeant bio et en achetant auprès d’une entreprise qui a de belles valeurs solidaires.
Pour rappel
Mon code LECULDEPOULE vous offre 20€ de réduction sur l’adhésion annuelle qui passe à 39,90 € au lieu de 59,90 €.
Par ailleurs, jusqu’au 9 septembre 2026, l’adhésion est à –50% ! Soit 29,90 € la première année !
L’adhésion est également offerte sous conditions de ressources !

N’hésitez pas si vous avez des questions 🙂






Bonjour Mélanie,
De retour en France après une période d’expatriation, je m’inscris enfin sur La Fourche ! Merci pour les conseils et le code de réduction 🙂
Merci pour cet article super détaillé. Un vrai gain de temps pour les listes . Je vais tout de suite mettre en application !
Coucou,
Trop contente que ça puisse t’aider !
Ce n’est pas simple quand on ne connait pas un magasin 🙂
Bonsoir Mélanie,
Super article et très bien détaillé. Vous avez du y passer beaucoup de temps. Toujours pas cliente mais je le garde au cas où.
Super aussi que vous continuez votre blog.
Bonjour Christel,
Merci ! Qu’est-ce qui vous retient de tester (juste par curiosité ?)
Ce blog, ce sera bien la dernière chose que j’arrêterai, soyez rassurée.
Je suis d’ailleurs en train de terminer deux gros articles à paraître prochainement 🙂