Étant une influenceuse “food and sport” (à lire avec l’english accent, please), CEO of the Bikini Body avec Brioche program, je me suis sentie obligée de participer activement et de façon claire aux conseils minceur avant l’été.
Mais, vous me connaissez, non seulement j’aime aller doit au but, mais en plus, je suis feignante. Il faut que les conseils soient facilement applicables, à l’impact immédiat ou presque.
Ici pas de blabla du type “avec l’effort vient la récompense”, “la patience récompense l’intention” ou encore “tout vient à point à qui sait attendre”. Non.
Le bikini body, c’est maintenant.
De fait, je vous partage quatre astuces, que dis-je, quatre merveilleuses solutions pour mincir avant l’été et vous désencombrer de ces kilos que la société juge disagracieux. Quand bien même ces derniers ne vous empêchent nullement de vivre, respirer, rire, jouir, déguster, bref, de kiffer la vie.
L’abblation totale des intestins
Perte : env – 2,5 kg
Surprenant ? Pas tant que ça. On parle souvent du poids conséquent de notre microbiote, entre 1,5 et 2 kg chez l’adulte. Au lieu de vous donner des conseils pour expérimenter une purge complète et se délester uniquement des habitants, je vous propose de faire place nette de l’habitat également.
La solution ? La poche à caca, mais avant qu’il se forme. Entendez qu’on ôte tous les intestins à partir de l’estomac. On profite ainsi du plaisir d’un bon repas, mais on zappe la partie la moins fun : la digestion.
Quid de l’absorption des nutriments, me direz-vous ?
Écoutez, il existe des compléments alimentaires injectables par intraveineuse. Ça devrait faire l’affaire. Et puis on a dit “minceur”, pas “bonne santé”.
L’accouchement suivi d’une vraie bonne dépression post-partum.
Perte : selon votre motivation de base
Ce conseil est un peu traitre et pourtant, je vous assure que vous rentrerez dans votrer tutu de jeune fille en moins de temps qu’il n’en faut.
L’accouchement en lui-même n’est pas la solution. Je ne tiens pas à me jouer de vous, nous sommes entre gens honnêtes.
Bien sur qu’il nous fait perdre le poids pris pendant la grossesse, et encore, pas tout.
Non, le vrai conseil ici, c’est le post-partum dépressif. Entendez bien ce que je dis : plus il dure, plus votre corps va devenir une version améliorée (mince) de vous-même. Il faudra y mettre du votre, mais votre progéniture vous y aidera grandement. Promis.
Et si vraiment, vous ne tenez pas à participer à l’effort démographique national, ne venez pas vous plaindre ensuite de vos bourrelets, hein.
Le seul inconvénient de cette méthode est quelle sera valable pour l’été prochain, elle demande un peu d’anticipation.
L’abblation d’une jambe.
Perte : minimum – 10 kg.
On abbat beaucoup ici, je sais.
La jambe est un bon choix. On ne perd pas la praticité des bras, bien utiles pour enfiler nos futurs croc-top de bombasses et on peut encore marcher.
Certes avec moins de classe et sans bénéficier d’aucune réduction sur les chaussures malgré l’usage de la moitié de la paire.
De plus la jambre est, après le tronc, l’organe le plus lourd du corps. Et vous reconnaitrez aisément qu’on ne peut guère se passer du tronc.
Enfin, pas en 2026 en tout cas. Qui sait dans 50 ans ?
Déménager sur la Lune.
Perte : 80% de votre poids.
Le problème, ce n’est pas vos kilos, mais la gravité. Mais nous sommes sauvé·es !
De nos jours, de généreuses personnes ultra méga supra riches font tout pour que l’humanité déménage.
Elles investissent généreusement des milliards pour explorer d’autres horizons et nous serions bien stupides de ne pas les remercier. Car après avoir défoncé notre planète, elles nous offriront un nouvel eldorado où nos problème de poids seront le dernier de nos soucis, vu qu’on ne les sentira plus !
N’est-ce pas merveilleux ?
Je reconnais que cette astuce est un peu putaclic, car elle ne concerne pas un horizon très proche. Néanmoins, elle existe et il faut la garder en tête. J’espère que vous ne m’en tiendrez pas rigueur.
Le mot de la fin
J’espère sincèrement que ces conseils vous seront utiles. Il me tenait à coeur de ne pas vous partager uniquement des idées de repas et de la motivation pour vous mettre au sport.
Le sport ne fait pas grand chose sur le poids.
Et l’alimentation, selon notre motivation, n’est pas toujours simple à gérer.
Je n’ai pas pu tester tous les conseils, mais faites-moi confiance comme vous le feriez pour n’importe quelle influenceuse de qualité à l’aura puissante.
À lire également : Le drame de la petite culotte.
La solidarité est une valeur chère à mon coeur, alors n’hésitez pas à partager vos meilleurs conseils.
J’adore!
Comme dit dans l’intro, je crois que je vais choisir l’option “kiffer la vie quelque soir les kilos”
Certainement le seul article minceur que je vais lire cette année!
Merci pour la tranche de rire et continuez comme ça, c’est un plaisir de vous lire à chaque fois!
Quand on porte sois même une stomie on ne trouve pas très drôle cet humour
Bonjour Domie,
Je pense que vous ne devez pas me lire depuis longtemps alors je suis désolée si cela vous a blessé.
Mon idée n’est évidement pas de me moquer des stomies, mais bien de toutes ces idées stupides (en les exagérant) qui nous pousse à vouloir perdre du poids à tout prix. Depuis des années j’écris pour au contraire démonter toutes ces idées sur la minceur et plus généralement sur la norme dans laquelel on nous oblige à rentrer.
C’est de l’humour noir, mais j’entends que ça ne plaise pas à tout le monde, bien sûr.
Bonne journée,
Mélanie
En voyant le titre dans la newsletter je riais déjà et m’attendais à du savoureux. Ça n’a pas loupé et même plus que je ne pensais. Merci pour ce rire à chaque phrase !
Plus efficace que d’essayer d’argumenter sur les discours à la con !
Coucou Camille, il y a bien longtemps que je n’essaie plus d’argumenter, c’est trop fatiguant et d’autres le font bien mieux que moi^^!
je m’attendais bien à rire, mais tu as dépassé mes espérances !! quelle influenceuse de qualité ;)))
Je travaille dur pour rester fidèle à ma réputation tu vois 🙂
Je mise petit mais un bon fou rire permet de muscler les abdos et de redessiner la silhouette (à défaut de prendre du poids). En cela, merci Mélanie, j’aurai bientôt des abdos en béton !!
Le rire restera le meilleur exercice pour les abdos, bien d’accord !
Merci pour le tranche de rire =D
J’en profite pour partager ma dernière trouvaille : crop-top en québécois se dit “un chandail bedaine” c’est vachement moins glam’ tout de suite xD
Ohlala, mais que c’est mignon ce nom, j’adore ! Moins glamour mais tellement plus fun !
Merci Sarah pour le partage 🙂
Je comprends vraiment pas pourquoi mon mari ne veut pas que je me coupe la jambe ! Pourtant 10 kg ça pourrait être pass mal 🤣🤣🤣
Les hommes veulent toujours donner leur avis, c’est pénible^^
Merci pour ces conseils exceptionnels ! Je vais de ce pas (à une jambe) les appliquer tous à la fois pour une efficacité optimale.
Tes efforts seront récompensés à coups sûrs ! Courage et persévérence 🙂