Un numéro plein de soleil, sans injonction, avec des cocktails, des wraps, des déclarations d’amour à soi-même, ça vous tente ? Ça tombe bien, c’est exactement ce que l’on vous a concocté dans ce numéro 11, spécial bikini body avec (ou sans) brioche !

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Dans ce numéro Bikini Body avec (ou sans) brioche ! LCDF 11

Dossier grossophobie

Cela fait des mois que je réfléchissais à ce numéro et je savais que je voulais travailler avec Azilis Salvador – Rose citron.

Azilis est la bienveillance incarnée, elle déborde de douceur, et m’a ouvert les yeux depuis plusieurs années sur la grossophobie intériorisée qui sévit partout, et surtout entre femmes. Dans ce numéro, elle s’est écrit une lettre touchante, son chemin vers l’acceptation de son corps.

Je vous parle également de ma relation au sport à l’activité physique et à quel point, là aussi, il y a tant à faire encore pour se débarrasser de la pression.

Ma collaboratrice au long cours, Marie Gabrielle Domizi – Nutriads, diététicienne-nutritionniste, décrypte pour nous les tendances “habits de plage”, le tout en relation étroite avec le regard que l’on se porte et des conseils nutritionnels plein de bon sens.

Des recettes vegan d’été

Comme Azilis est photographe culinaire et qu’elle aime aussi la bonne bouffe, vous trouverez ses recettes pleines de fraîcheur ainsi que des cocktails à base de kéfir. De mon côté, je vous ai rédigé un meal prep express et Marie Gabrielle des menus de saison !

Pour égayer ce numéro et se mettre dans l’ambiance, Vanessa Fouquet – Deliacious nous a organisé un shooting dans les champs, c’était vraiment un chouette moment !

Le sommaire

LCDF 11 été sommaire

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Packs spécial été vegan !

Pour cet été 2022, je vous propose un pack de 4 e-books (ou 3 si vous êtes déjà abonné.e !). Au programme, Culture friture (ouiii à la friture mais dehors les odeurs !), Plancha vegan, Apéro végan et le dernier numéro donc spécial été !

Le numéro seul

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C’est un numéro très cher à mon cœur et j’espère sincèrement qu’il vous donnera autant de plaisir que j’en ai eu à le penser et à le faire, en étant bien entourée. Je tiens aussi à remercier Marie Henry – studio latte qui m’a crée une nouvelle maquette sublime pour le webzine, et Maëlle Gouret, correctrice-relectrice qui relit tous mes webzines et ebooks.

Un vrai travail de femmes qui bossent main dans la main en somme !

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Le coup de fouet !

Le coup de fouet !, c’est un webzine dans lequel je partage avec passion et humour des recettes, des astuces et des informations pratiques autour de l’alimentation végétale, de l’organisation en cuisine et des repas du quotidien.

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Numéro en cours : Alléger sa charge mentale en cuisine
Changer son fonctionnement | 1 base = 2 repas


Prochain numéro le 1er septembre : La cuisine des algues en Corée

2 commentaires

  1. Cathy Lefloch says:

    Ce numéro est super ! J’ai pas mal de lecture en retard, mais j’ai quand même eu envie de l’attaquer et je l’ai dévoré ! Il y a moins de recettes, mais ça me convient bien en ce moment, car j’ai déjà trop de recettes à tester, et pas assez de motivation. 😴

    La lettre d’Azilis m’a beaucoup touchée et je me suis pas mal reconnue dans le billet de Mélanie sur le sport. Et les photos de Vanessa sont absolument magnifiques. D’ailleurs, à la base, j’ai ouvert le numéro en me disant que j’allais juste regarder les photos et le lire plus tard, et puis mes yeux se sont arrêtés sur quelques phrases et au final j’ai tout lu quasiment d’une traite. 🙂

    Bravo les filles pour ce chouette numéro !

  2. Superbe idée ce numéro spécial ! et encore mieux le pack été avec les autres ! je risque fort de partager l’idée avec les copines 😉 Encore une fois, je me laisse tenter, parce que je sais les yeux fermés que j’adorerai chaque recette et chaque mot bienveillant que j’y lirai.
    Merci pour tout ce fabuleux travail, les meufs ! vous êtes au top !

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