Pour ce mois de décembre, je voulais vous proposer quelques favoris allant du thé aux livres, en passant par des miameries !

A manger !

Miaoum-Vg

Aurélie gère Miaoum-Vg depuis des années. Elle est présente sur le marché de Morlaix dans le Finistère le samedi avec une très belle offre traiteur vegan : cake, burger, croque, muffins, chaussons fourrés salés, falafels (j’ai presque tout goûté déjà et vraiment on se régale), c’est très peu cher, de très bonne qualité, fait maison, tout ce qu’on aime !

Elle a également une boutique en ligne sur laquelle vous pouvez trouver ses saucisses vegan et tartinades, fromages végétaux.

Aurélie, c’est aussi Ker-miaoum, une association qui est un refuge pour animaux abandonnés et sauvés de l’abattoir à Scrignac dans le Finistère. Chats, chevreaux, veaux, je suis sidérée de la niaque qu’elle met dans son travail, car un refuge c’est beaucoup de surveillance, c’est préparer/réparer  les enclos, trouver des famille d’accueil pour les animaux, et évidemment trouver de quoi nourrir tout ce monde.

Donc on fait d’une pierre deux coups : on achète du bon et du artisanal en ligne ou sur le marché et on sert à financer ce refuge !

Aurélie ne prend plus de commandes pour décembre, mais dès janvier si vous le souhaitez, vous pourrez à nouveau commander sur le site.

Les différents pots

Francesca et Enrico sont italiens et sont venus s’installer en Bretagne, à coté de Dinan il y a quelques années ! Ils fabriquent des condiments vraiment extras et originaux (je suis une vraie dingue de sauces et tartinades en tout genre). Sur leur boutique en ligne vous pouvez retrouver leurs fabrications maison et bios, entièrement vegan : Rillettes de pois cassés, estragon et noix de cajou, Tartare d’algues au citron confit, tartinade de betteraves à l’aneth, le “Sans foie gras”, Pesto tomates et amandes, mais aussi du sucré avec de nombreuses confitures comme celle de Noël riche en fruits secs, ou encore Butternut orange et cannelle. Vous pouvez les retrouver (en temps normal) sur de nombreux marchés et salons bretons, mais aussi sur leur boutique en ligne.

Thé Puerh

Découvert très récemment grâce à Julie, le thé Pu’er ou Pu-erh est un vrai coup de cœur. Je me rends compte qu’on ne le trouve pas partout mais en magasin bio il est distribué par Les jardins de Gaïa donc ça vaut le coup de le faire venir. Le thé Puerh est un thé chinois sombre et fermenté. Ce n’est absolument pas amer et fort comme le thé noir, mais au contraire plein de douceur, de subtilité tout en ayant du caractère, le tout très pauvre en théine. J’apprécie de moins en moins le thé vert, je ne bois pas de thé noir et j’y ai trouvé là un bon compromis pour les quelques tasses de thé que je bois. Je consomme désormais bien plus de tisanes, plus locales, mais pour des boissons savoureuses et occasionnelles, je ne peux que vous recommander de tester le Puerh, notamment le parfum ‘Noisettes et caramel’, à tomber !

Livres

Deux coups de coeurs aux éditions Libertalia

“10 questions sur l’anarchisme”  de Guillaume Davranche

Petit bouquin édité chez Libertalia, ces deux titres sont extrêmement intéressants si vous vous intéressez au mouvement anarchiste. En 10 questions l’auteur répond aux questions que l’on se pose le plus de façon accessible et sans devoir se taper l’historique indigeste du mouvement. Quelles sont les bases, les lignes directrices et les ambitions du mouvement anarchiste en ce qui concerne l’écologie, la société, le féminisme, l’agriculture, … Très intéressant quand on débute nos recherches sur ce mouvement si mal connu.

“Plutôt couleur en beauté que flotter sans grâce” de Corine Morel Darleux

Je “dévore” rarement des livres de sociologie, mais celui-ci est très bien écrit, comme un roman, avec une grande fluidité. L’auteure nous livre son point de vue sur la société actuelle et je me suis beaucoup retrouvée dans ses constatations. Je trouve ce format vraiment parfait pour se questionner tout en profitant qu’une belle prose. L’écriture de Corinne Morel Darleux est poétique et invite à la réflexion de façon intelligente.

La magazine L214

L214 a mis au point un magazine pour les enfants : Mon journal animal. Mon journal animal est une revue sur les animaux et ceux qui les protègent, pour les jeunes lecteurs de 10 à 14 ans. Il y a 3 numéros par an au tarif de 6 euros l’année, c’est donc un tout petit prix pour sensibiliser avec pédagogie les jeunes adolescents. J’ai abonné les miens après avoir pu feuilleter un exemplaire dans ma médiathèque !

Je vous réserve les livres de cuisine pour un prochain cookbook tour !

Soins

Je vous en ai parlé récemment sur Instagram, ce shampoing doux hydratant de la marque Lavera fait beaucoup de bien à mon cuir chevelu qui souffre de crises de psoriasis. Petit prix en bio, pas besoin de frotter fort, il laisse les cheveu doux et brillant. Ce n’est pas miraculeux mais il n’agresse pas.

Découvert grâce à mon partenaire La fourche, Clémence et Vivien font partie de ces marques de cosmétiques bios de qualité. J’ai testé leur huile anti-oxydante dont j’aime énormément l’odeur et le fini non gras, er leur baume multi-usage au lait d’amandes qui sent lui aussi tellement bon !

Dans notre boutique

Nous auto-publions des livres de recettes vegan à petit prix :)

8 commentaires

  1. inizan says:

    Bonjour Mélanie.
    Tu viens de me faire découvrir le site Miaoumg-vg merci.
    J’ai l’intention de goûter à leurs produits.
    J’habite tout près en plus.
    Belle journée.

  2. Cecile says:

    Bonjour Mélanie et merci pour ces découvertes. Je conseille le déodorant crème de chez Clémence et Vivien. Efficace, sent bon et bonne compo! Leurs savons aussi. En « miamerie », je conseille aux parisiens de se faire livrer par le restaurant Breathe (et aller au resto quand il ré-ouvrira, bien sûr): plats hyper bons et mention spéciale pour les desserts: des choux à la crème, des sablés surmontés de différentes couches de mousses aux multiples saveurs, des pâtisseries à base de macarons. Très travaillé et réussi et ce genre de choses est quand même tellement dur à faire / à trouver en version vegan!

  3. Fabienne says:

    Merci Mélanie pour ces partages 🤗. J’aime le thé Puerh (je réalise que je n’en ai pas consommé depuis quelque temps…), mais je suis un peu « traumatisée » par ce que j’ai lu il y a peu (je ne sais plus où 🤔) : la Chine serait tellement polluée que les thés chinois même bio ne seraient pas très sains … ; si on n’en boit qu’épisodiquement je pense que ça va quand même, et peut-être que certaines régions très reculées sont un peu préservées ? Sinon j’aime bien de temps en temps un Darjeeling de qualité (noir ou vert), ou un Lapsang souchoung, et je viens de m’offrir un thé « grand cru de légende », un Wulong « Dong Ding » (le nom m’a fait rire, il parait que ça signifie « brumes glacées des Pics », c’est poétique n’est-ce pas ? pas encore goûté, je me réjouis d’avance alors j’espère que je ne serai pas déçue !). Joyeuses fêtes à toi et ta famille malgré la triste période, 😘

  4. Delphine Labalec says:

    Merci pour les partages ! Pour ma part, plus de cosmétiques, mais je note les adresses, notamment les différents. Tu vas encore me faire chauffer la carte 😊

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