Midi

Soir

LundiSoupe potimarron – lentilles« Apéro – Restes »
MardiBlé à la sauce tomateQuiche aux courgettes
MercrediSpaghetti d’épeautre + tofu lactofermenté au tamari Soupe de légumes
JeudiCroquettes lentilles – avoine et purée de potimarronGalette de pommes de terre + mâche
VendrediRiz + sauce tomate au basilicCroque monsieur Pesto / jambon végétal
SamediFrites au four + tofu panéTartines houmous + mâche
DimancheParmentier de lentilles et patates doucesSalade kalé/carottes/pommes + soupe de tomates

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2 commentaires

  1. fauvel arlette says:

    Merci pour toutes ces bonnes idées (surtout quand je vois l’heure du mail, un dimanche matin,je dis merci de penser déjà à nos papilles!!!)

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